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你有沒有運動的習慣呢？每次的運動時間多長？現今研究顯示，運動時間並不是越長越好，只要每次達45分鐘就可以，對於改善心理健康最有幫助，運動過量反而會適得其反，研究刊登在《刺胳針精神病學》（The Lancet Psychiatry）。

運動可以降低所有原因引起的心血管疾病、中風、糖尿病和死亡風險，但是運動與心理健康的關係仍不清楚，因此，才有了這個研究。美國精神健康首席科學家Adam Chekroud博士表示，他們針對美國120萬人做研究，請他們報告自己過去30天內在工作以外的時間，做了哪些運動以及運動的時間、頻率和次數，這些受試者的運動項目也包括照顧小孩、做家務、除草、釣魚、騎自行車、去健身房運動、跑步和滑雪等，同時也請他們評估壓力、憂鬱和情緒的狀況。

到職場新鮮人、暑期打工的面試旺季有什麼應該注意的呢？因為根據人力銀行調查，有多達3成2的民眾曾在面試時遇到特殊與不合理的要訂製家具求，像是有一名模特兒之前面試戲劇演員時就被帶去和中年男子唱KTV喝酒，讓他嚇壞了。

和直播粉絲互動絲毫不生疏，Clare除了是直播主也身兼模特兒，過去和經紀人面試時就曾一到現場被帶去飯局，還被要求陪中年男子到KTV續攤。

2019年即將到來，不少民眾都希望財運旺旺來。由於銀行被認為是財運聚集的地方，因此為了讓民眾沾點喜氣，各大銀行都會在新年度發放發財水或開運米給客戶，但該如何運用才能最旺呢？有銀行業者透露，發財水可擺放在營業店面的收銀台訂製家具或保險箱，能帶來財運，但命理師提醒，即便如此發財水也千萬別放著不管，否則可能會變「一攤死水」。

民間習俗中，銀行被視為聚財的場所，因此除了有民眾會到銀行的飲水機裝水外，不少銀行也都會在農曆新年前夕，將瓶裝礦泉水擺放在金庫，希望透過金庫加持，讓水變身為「發財水」再發放給客戶，期望他們讓拿到後，能在新的一年財運亨通。

疾病管制署公布國內新增2例本土登革熱確定病例，分別為新北市新莊區瓊林里60多歲本國籍男性及高雄市大寮區20多歲男性外籍移工，2人潛伏期間均無出國史。其中新北市個案為該里群聚感染第3例，該署呼籲，現為病媒蚊活躍期，民眾應加強防蚊措施，澈底落實積水容器等孳生源清除。

疾管署表示，此波新增2例本土登革熱確定病例中，新北市個案為新莊區瓊林里居民，於7月18日開始出現發燒、腹瀉、骨頭肌肉痛、紅疹等症狀，並陸續於18日、19日及23日就醫，經通報檢驗確診；目前個案在家休養中訂製家具。新北市個案近期活動地以住家附近為主，由於此個案與該里日前確診的2名本土病例住家相近，依發病時間研判屬同一波群聚感染。

資深藝人鄭惠中22日在餐會上，突然對文化部長鄭麗君打巴掌！鄭惠中昨晚主動到案說明，檢方訊後請回並限制住居，今日上午鄭惠中也到文化部向鄭麗君致歉，表示自己行為太衝動、真心道歉，但不代表鄭麗君推動轉型正義，是對的行為，而鄭麗君因為另有行程，並未現身。

這一巴掌，用力打在文化部長鄭麗君的臉上，在場的所有人全都嚇傻，動台中當鋪手的就是她，資深藝人鄭惠中，在鄭麗君向藝人敬酒的時候，公然動粗，打完部長之後，鄭惠中動作頻頻，先在台北市議員應曉薇陪同下第一次道歉，被獨派民眾嗆聲，隔天一早，鄭惠中也來到台中機車借款文化部要向鄭麗君致歉，鄭麗君另有行程沒有現身，派代表和鄭惠中見面。

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根據統計，2018年第一季貸款買房的民眾，年收入破百萬購屋族佔比，創下2009年來同期最高，顯見高收入買盤回流，不少業者選在此時大量推案，也有建設公司看準市場稀有度，推出別墅型建案搶市。

建設公司協理台中汽車借款蘇同福：「3分鐘就可以接北二台中當鋪高，4分鐘就可以上環東，10分鐘就可以到台北的101，在南港這一塊，可以找到別墅的一個社區的話，當然這個稀有性就會特別高。」

不少人都吃過陽春麵，但你心目中的陽春麵是什麼樣子呢？最近有網友上網分享，自己去點了一碗陽春麵，請老闆加點肉燥卻被要求得加錢。事後她將當時點的陽春麵上傳，結果卻被民眾狂虧，直言那碗才是「真正的陽春麵！」

有女網友在臉書社團「爆廢公社」發文分享，日前她到一間麵店點了一碗陽春麵，之後還跟老闆說「可以幫我加點肉燥嗎？」老闆聽了反問她「還是妳要加錢？」女網友聽了當下滿臉問號，這時候老闆稱說「我們肉燥都固定的喔！」女網友聽了當下內心OS，「肉燥有很貴嗎？你才加小小一匙而已！」

根據瑞典斯德哥爾摩和平研究所（SIPRI），10日發表的調查報告中指出，2017年美國企業的軍火銷售額達2260億美元，占全球銷售總量的57%；俄羅斯以近380億美元位居第2，占全球軍火銷售總額的9.5%；英國位居第3，占9%。報告中並列出全球100大軍火銷售商名單。「德國之聲」10日報導，中國因「數據不透明」未被列名於該報告中，但SIPRI估計，中國至少有7家公司有資格躋身全球百大軍火商之列。

報告中說，全球武器銷售已連續3年遞增，2017年總數達到4000億美元。俄羅斯衛星網10日稱，英國武器銷售額自2002年起一直位居全球台中汽車借款第2，這次和過去最大的差異，是該報告首次將俄羅斯列為全球第二大武器銷售國。SIPRI研究員表示，2011年起，俄羅斯企業的武器銷售額大幅增長，主要原因在於俄羅斯實施武器現代化更新計畫。

這次是真的不是詐騙！之前有許多品牌遭有心人士利用，透過假的帳號發送優惠券，但往往都是騙局一場，不過，服飾品牌H&M今天釋出消息指出，與日本創意藝術家三浦大地Daichi Miura合作，結合台灣消費者慣用的問候語台中汽車借款與夏日流行，設計一系列共8款富有都會時髦感的「H&M X Josi台中當鋪e時尚日常」

機車借款到底安不安全呢。首先你必須先了解自己的需求，為自己先做基本的薪資衡量，償還能力的評估，制定好完整的還款計畫，網路上資料顯示，建議以收入的三分之一來衡量每個月的還款金額，不過每個人的生活所需跟金錢花費不一樣，如果月收入為36K的話，那每個月還款約12K較不會有太大的負擔。再來前面有提到要評估自己的償還能力，這是指當你選擇機車借款時，還款完畢機車取回是個目標，過程中的利息加上債務都要做分析，了解自己的收入條件、債務、信用分數、貸款的金額，是需要還是必要，每次花費都必須謹慎思考才下決定，切勿隨意做出結論，如果對自己的財務狀況不夠了解，亦可諮詢專業的理財顧問公司，挑選最合適的台中機車借款貸款方案，才會知道還款目標該從哪邊下手，又該如何執行對自己才是最好的。